こんにちは!本日探検隊をご紹介致しますのはイエローラッキーと

『加圧トレーニング&インディバエステ』を体験してくれるJJちゃんです。

お店の場所は、東京メトロ 上野駅3番出口を出て徒歩1分の

『インディバサロン ディアナ』さんです。

こちらが店頭です。とてもキレイな店頭です。

そして店内ですがこちらもキレイな内装です。

こちらのお店は女性専用サロンなので女性の方は安心して

『加圧トレーニング&インディバエステ』を受けられます。

まずは、『カウンセリング』からスタートです。

カルテに記入し、血圧・体温を測ります。

そして着替えを行い、ダイエットに必要な体の全ての情報をチェックできる『インボディ』と

言う器械を使って行ないました。

そしてこちらが『インボディ』と言う器械です。

全ての情報をもとにカウンセリングをし、どのようにダイエットするとか筋肉をつけて

行くのかなどを話していきます。

次に行なったのが『加圧トレーニング』30分になります。

まずは『加圧ベルト』を付け、ストレッチ→色々な器具を使い、大胸筋・広背筋・腹直筋・

大腿四頭筋などを鍛えました。

そして最後に『有酸素運動』15分間エアロバイクをやりました。

加圧トレーニングについて詳しくはコチラ

次に『コアコンディショニング』5分を行ないました。

マットとクッションの様なものを使い、体の歪みなどを整えます。

次に『骨盤矯正』15分を行ないました。

画像の様な器械を使って骨盤矯正を行ないました。

次は『インディバボディ』60分を行ないました。

インディバボディについて詳しくはコチラ

全てのメニューが終わると最後に『カウンセリング』を行ないます。

今日の内容や今後の事など色々と説明してくれます。

これだけの内容が体験できて初回はとてもリーズナブルな価格で体験できます。

ガイドネットだけの特別クーポンを頂きました。

ディアナスペシャル徹底痩身コース
インディバ90分+加圧30分+有酸素運動15分 計135分(所要時間:205分)
通常価格18,900円 → スペシャル価格11,300円

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体験したJJちゃんの感想は

加圧トレーニングは、しんどかったですが、
終わったあと体がとてもスッキリしました。
インディバは本当に体の芯から
温まった感じがして次の日の朝もポカポカでした。
加圧もインディバも初めての体験でしたが、
ただ痩せるのではなく、
健康的に痩せられそうなイメージがわきました。

と言う感想でした。

インディバサロン ディアナ

台東区東上野2-18-6 常磐ビル2F

050-3664-1696

ガイドページ:http://www.guidenet.jp/shop/2339/

インディバサロンHP:http://www.indiba-diana.jp/

加圧トレーニングHP:http://kaatsu-diana.jp/


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